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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

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除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

投信看台股：強勢族群輪番上攻 多方掌握優勢

台股10月以來啟動一波反彈，走勢頻創波段新高，指數更站上3個月新高點，配合各期均線呈現多頭排列，成交量溫和放大，有望持續震盪盤堅。台灣上市櫃企業第三季財報亮眼，且多家重量級法說會釋出對第四季正面看法，加上外資歸隊，資金行情再起，強勢族群輪番上攻，皆有助台股維持多方態勢。日盛上選基金研究團隊表示，美股第三季財報表現優異，就業數據及消費數據亦優於預期，加上外資買超歸隊下，台股呈現多頭強攻態勢，目前電子產業進入年底旺季，加上經濟逐漸解封，台股相對美股位置仍低，仍有落後補漲空間。台股年底至隔年第一季為財報空窗期，明年展望樂觀公司將吸引市場資金脫穎而出，基本面共識高的產業有機會表態。日盛上選基金研究團隊指出，近期美股與台股的財報公布旺季，半導體產業相關需求強勁，財報數字優於預期，全球經濟復甦，疫情受害嚴重的傳產、金融產業獲利持續好轉。台股半導體產業鏈從上游IC設計到晶圓代工、下游封測等聚落完善，此波需求爆發帶動台股獲利持續創高。後續產業方面，電子股關注半導體、5G手機、伺服器以及汽車電子等族群等。

題材面VS.基本面 抓準年底挑股強勢指標

做人如果沒有夢想，那跟鹹魚有什麼分別？」出自周星馳少林足球中的經典語錄，對照近期網路上哀號貨櫃航運與元宇宙概念股，皆屬獲利嚇死人、股價笑死人，然而這就是股市、夢想的樂園，尤其每年第四季至隔年首季，同一套劇本、不同演員，主角必為未來趨勢，至於夢究竟何時實現、會不會實現？暫時不在討論範圍內。經濟好、業績佳 指數動能強作夢行情一旦發動，基本面僅供參考，架構在多頭格局之上，誘人的題材與強勢的籌碼，是股價向上最重要的武器，攻擊過程中見關不是關，多採取急行軍模式，也容易出現沒有獲利漲勢最凶，或是超高本益比的狀況，雖然並不罕見，不過與一般操作邏輯不同，因此執行時須特別注意自身能力與操作紀律。美股維持在創高軌道當中，台股亦步亦趨，加權與櫃檯指數近期沿短期均線上攻，距離萬八史高、今年高點皆已不到兩個百分點，搭配成交量能呈現穩步擴增，將有望持續向上挑戰。相較於韓股三○○○點、季線下掙扎，日股三○○○○點攻防戰，中國區間震盪、香港弱勢格局，台股表現屬相對強勢。台股的強勢表現有理，總體經濟數據亮眼，八、九月出口金額連續突破歷史新高，電子零組件、基本金屬與製品、資通訊與視聽產品創高，十月有望挑戰突破四○○億美元。半導體產業為命脈，晶片荒更顯晶圓代工眾星拱月，通膨因素雖然是未來不可小覷的變數，卻也代表原物料族群的景氣循環走出谷底，從經濟成長率來看，全球去年在疫情衝擊下，台灣ＧＤＰ不僅還能維持正數，且達到三．一一％，三○年來首度超越中國，而今年疫情仍是揮之不去，不過行政院主計處上修第三季經濟成長率至三．八％，全年將可望達六．○一％，景氣對策信號至九月也已是連續亮出八顆紅燈，顯示台灣經濟狀況相當不錯。夢想遠、題材強 籌碼是關鍵整體上市櫃公司的第三季獲利，超越了第二季表現，也再度創下歷史新高，成為加權指數有望再次挑戰萬八以上的最大後盾，且整體本益比還不到十六倍。櫃檯指數近期略強於加權指數，然以權值股的優異獲利表現來看，只要國際股市沒有太大狀況，搭配穩步增加的成交量能，預期短線仍偏向多頭脈動。籌碼是另一大重點，美元指數上升至九五，不過新台幣匯率維持在二七．八元兌一美元上下，相較其他國家穩定，也顯示資金回台的力量龐大，熱錢在股市、房市搭配題材四處點火。縱然聯準會減碼購債，不過與升息仍有段距離，總體經濟給予指數充足動能，進入財報空窗的作夢行情，多頭依舊方興未艾。昔日股王大立光曾於二○一七年衝上六○七五元的歷史天價，在四年多之後，當前股王矽力ＫＹ成為第二檔突破五○○○元的個股，不僅有望挑戰天價，也掀起比價效應巨浪，目前已有十二檔個股股價衝破四位數，這還不包含分割的愛普與長科，逾五百元也逼近三○檔。同類股或是同族群之內的向上比價，對於整體盤面而言屬於良性互動，當題材與籌碼出現變化，特別突出的個股領先起跑，而其餘個股就有機會出現所謂的落後補漲，不過領先個股具有代表意義，漲勢與漲幅都會相對較大且較長，如本波元宇宙的宏達電與威盛、低軌衛星的昇達科。元宇宙（Metaverse）於今年三月，美國遊戲公司Roblox於上市說明說中首次提及，近期更是攻占各大科技與財金新聞版面，不僅微軟、谷歌等國際大公司搶進，甚至臉書更直接更名為Meta，毫無懸念代表未來的趨勢方向，台灣相關個股雖然不易直接吃到肉，不過以硬體實力來看，總會有分到湯喝的那一天。受到資金集中化與排擠效應，第三季財報表現亮眼個股，股價短線卻不一定能獲得青睞，業績相對穩定個股可視為長跑選手，雖然爆發力不一定大，但有高機率能走得更遠，也有機會伴隨殖利率的滾雪球效應。以前三季財報來看，如華碩、微星、聯詠等，基期與評價仍屬相對不高。貨櫃航運第三季獲利大暴衝，帶動股價反彈，然對於第四季至明年展望，最好狀況可能已經過去，不過理論上營運仍可持穩，第四季聚光燈焦點是空運，據業者表示，中秋節過後就逐步進入旺季，隨著雙十一、雙十二、聖誕節到新年，運價將持續向上調升，而今年受到疫情與海運影響，調價幅度更勝以往。華航、捷迅 展翅翱翔傳產類股的最大亮點，從海運轉移到空運，雖然客運依舊相對低迷，不過華航與長榮航）在貨運大有斬獲，華航連續三個月貨運收入突破百億元，帶動第三季轉虧為盈，單季ＥＰＳ○．五一元，長榮航則繳出近期最佳單季成績，隨著疫苗施打率漸趨普及，觀光與商務需求可望帶動客運緩步回溫。中菲行是國內空運承攬龍頭，因海運需求今年空運占比降低，不過仍是超過五成，同樣道理在捷迅身上，海運提升至三成，空運依舊占七成為主軸。公司表示，在需求擴增帶動之下，供給仍屬相對有限，加上部分海運轉空運，使得海運的「加價購」模式，也發生在今年第四季的空運運價。美國終止給予香港貿易上的特殊地位，確立轉口貿易趨勢轉折，是台灣的大機會，較早則追朔到雨傘革命、反送中與美中貿易戰，二○二○年桃園機場總貨運量攀至二三．四三億公斤，未受疫情影響反而還年成長七．三％，而今年前九月達二○．七八億公斤，較去年同期成長二五．三％，全年再創高已無懸念。捷迅八月營收為歷史新高，十月營收則為歷史次高，十一、十二月將有機會再向上挑戰。公司也表示，台商回流投資設廠，不過不少原物料、上游廠商仍在中國或其他國家，零組件經由空運先進口回台，待組裝、加工後再出口，是另一個帶動空運成長的重要動能，趨勢僅是剛開始發展，明年展望依舊看好。全文及圖表請見《先探投資週刊2170期精彩當期內文轉載》

補鈣存骨本！這種菜每天吃半碗 鈣質吸收率提高50％

鈣質是身體不可或缺的礦物質，無論是大人、小孩都必須注意鈣質攝取，前者關乎骨質的流失速度，後者鈣質的補充影響著身高。然而根據102～105年國民營養變遷調查，鈣質為國人攝取狀況最差的礦物質，營養師酈月慧特別分享了5個補鈣撇步，並提醒預防骨質疏鬆，就要從小開始存骨本。酈月慧在臉書粉專PO文指出，7歲以上族群平均鈣質攝取僅國人膳食營養素參考攝取量的30％～58％。而107年新版每日國民飲食指南建議，牛奶一天應攝取1.5～2杯，一杯是240毫升，但卻有99.8％國人，奶類攝取不足。此外，53％的19～64歲成人，每日平均蛋白質攝取超過建議量6份。酈月慧示警，適量的蛋白質有助於骨骼強化，但過多的蛋白質會增加體內鈣質的流失。研究也顯示，女性一天攝取95克以上的蛋白質，骨折風險增加1／5。也有39％成人每日油脂超過建議攝取量5茶匙，當大量的脂肪與鈣在小腸會形成鈣皂，無法被吸而經糞便排出。因此，如何聰明補鈣、存骨本，鈣質的吸收率是關鍵，酈月慧分享以下5招補鈣小撇步：●早晚一杯奶（吸收率30％）：一杯240毫升的牛奶含240毫克的鈣，一天兩杯能滿足一半的鈣質需求。健身後一杯牛奶＋一小塊地瓜，可同時補充能量（醣）、蛋白質和鈣質。●每餐一份豆製品（吸收率30％）：以上為一份蛋白質7克中鈣質的含量，補充蛋白質也能同時補充鈣質，比起肉類而言，豆製品體積大，飽足感高，有助於降低蛋白質的攝取。不過豆漿、嫰豆腐、雞蛋豆腐、百頁豆腐鈣質不高，不是補鈣的好選擇。●每天至少半碗低草酸蔬菜（吸收率50％）：蔬菜中的草酸會與鈣結合，降低鈣質的吸收，而十字花科蔬菜，像是芥藍菜、小白菜、油菜、花椰菜等，草酸含量非常低，在0.1％以下，因此鈣的吸收率可提高到50％～60％。●補充維生素D含量高食物：維生素D有助於鈣質吸收，每日建議攝取量是10微克。根據102～105年國民營養變遷調查，維生素D是國人攝取最缺乏的脂溶性維生素，再加上現代人日照時間少，更容易導致維生素D的不足。●避免隨意服用胃藥：胃藥會抑制胃酸分泌，或中和胃酸，而鈣質吸收需要胃酸幫忙，長期服用胃藥胃酸不足，鈣的吸收會受到影響，而造成骨質疏鬆症。

投信看台股：強勢族群輪番上攻 多方掌握優勢

台股10月以來啟動一波反彈，走勢頻創波段新高，指數更站上3個月新高點，配合各期均線呈現多頭排列，成交量溫和放大，有望持續震盪盤堅。台灣上市櫃企業第三季財報亮眼，且多家重量級法說會釋出對第四季正面看法，加上外資歸隊，資金行情再起，強勢族群輪番上攻，皆有助台股維持多方態勢。日盛上選基金研究團隊表示，美股第三季財報表現優異，就業數據及消費數據亦優於預期，加上外資買超歸隊下，台股呈現多頭強攻態勢，目前電子產業進入年底旺季，加上經濟逐漸解封，台股相對美股位置仍低，仍有落後補漲空間。台股年底至隔年第一季為財報空窗期，明年展望樂觀公司將吸引市場資金脫穎而出，基本面共識高的產業有機會表態。日盛上選基金研究團隊指出，近期美股與台股的財報公布旺季，半導體產業相關需求強勁，財報數字優於預期，全球經濟復甦，疫情受害嚴重的傳產、金融產業獲利持續好轉。台股半導體產業鏈從上游IC設計到晶圓代工、下游封測等聚落完善，此波需求爆發帶動台股獲利持續創高。後續產業方面，電子股關注半導體、5G手機、伺服器以及汽車電子等族群等。

老爸幫買5張台積電 他長大後狂賺285萬卻不賣 網看理由傻眼罵翻

台灣房價、民生物資飆漲，薪水卻成長有限，不少人工作之餘都去投資期貨、股票，希望賺點外快，「護國神山」台積電的股票更一直是大熱門。一名網友就表示，自己父親在他小時候，幫他買了5張台積電股票，如今已賺了285萬，但自己卻不想賣，原因曝光後讓網友超傻眼。原PO在PTT股版發文，表示爸爸在他小時候，用他的名字去買了幾張台積電，自己後來出社會後又加買2張，一路走來，帳戶股票進進出出，唯獨台積電始終不動如山，一查發現，淨利已經高達285.7萬，原本想賣，但一想到這幾張跟了自己這麼多年，已經有感情，所以賣不下手。鄉民看到後傻眼：「炫耀文無誤」、「阿不就很厲害」、「朱自清背影看10遍再來說要不要賣」、「跟股票談什麼感情」、「零成本了，看不懂賣什麼，你其實只是在炫耀」、「老爸厲害，兒子發廢文，你爸爸要哭泣了」、「還以為是家人過世賣不下去，傻眼」、「你乾脆把這幾張娶下來算了」，也有人支持原PO「買台積的缺點就是放著不管一陣子，就會被罵炫耀」、「台積穩的很，可以不用賣啊」、「其實你可以留一張，其他賣掉」、「再忍一下，台積應該又快要衝一波了」、「五張一年股利也有五六萬，放著就好」、「放久一點直接買房」。原PO事後也回擊，強調自己不是炫耀，只是單純討論，他說5張而已，實在沒什麼好炫，一堆少年股神玩海運都進帳千萬的，跟他們完全無法相比。